しばらく続きますショボイ定食！ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊ。

はいよっと。

今日は買出しに行って来ますた！
と言ってもメイン的な物は殆ど買ってましぇーん。

だいぶ減ってきているとは言え、まだまだフリーザーには食材が詰まって
おりますのでチビチビ消費して行くぞぃ！っと。









今日はピンクレシートの日だったのでトップ○リューとＡ店にて買出し。

・枝豆　　１２８円　　　・大根　　　４８円
・とまと　１００円　　　・きゅうり１００円
・もやし　　２５円　　　・グレープフルーツ１００円
・もめん豆腐７８円　　　・プレーンヨーグルト１２８円
・チーズ蒸しパン８７円（３０％引き）
・コーンフレーク１９８円・ホットケーミックス（８００ｇ）１７８円（広告）
・板こんにゃく　４８円　・ベーコン１９８円
・合挽き肉１０２円（半額）　

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　　　　　　合計　１，５１８円（週5,000/残3,482円/残７日)


＊ショットに写ってましぇんが、板コンニャクも買いますたぁ。
　袋から出し忘れてて･･････ｵｯﾁｮｺﾁｮｲﾁｮｲ！





★９月２６日お昼ごはん♪★


パパちょん出張２日目〜♪

これからしばらくショボイショボイ定食が続きま〜す！

いやぁーーーーーーん、恥かしいから薄目で見てなぁ〜。
出来れば横薄目が希望なんですけど(笑)





・ミニコロッケ（冷食）
・いんげんと蒸しどりのゴマドレがけ
・ピーマンと青梗菜の卵味噌ご飯


今日はピーマンの大量消費を目指し、料理本を開いてみた。
ボクちょんも食べれるようなんが希望ってことで
ピーマンの卵味噌ちゅーのを作ることに！


本ではピーマン５個と書いてあったが、ママちょんは１個へらしてた４個にして
冷蔵庫に１株残ってた青梗菜をプラスすることにしますたぁ〜。
作り方はいたって簡単、細かく切った野菜をサラダ油で炒め、少量の粉末だし、
味噌、砂糖を各大さじ１で味付けしたのち、溶いた卵を入れてかき混ぜて出来上がり♪


これねー思った以上に美味しいのよ♪
ボクちょんにもバカ受けでやんした。


たっぷり作ったので明日も食べよ〜っと。んでもってピーマンは残４個！
おぉ〜安心できる個数やわぁ〜。
ここからは焦らず使っていけるよ(笑）